Khi có tuổi, lượng collagen sản sinh trong cơ thể sẽ bị giảm đi khiến làn da trở nên nhăn nheo và thiếu sức sống. Để cơ thể hấp thu collagen hiệu quả, chúng ta nên lựa chọn sản phẩm chất lượng và bổ sung lượng collagen phù hợp với cơ thể. Vậy, bổ sung collagen như thế nào cho đúng cách?
1.Collagen là gì và có tác dụng như thế nào?
Như chúng ta đã biết, Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì với chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất. Riêng với làn da thì Collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc và sự mịn màng của da.
Vì chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể mỗi người nên collagen đóng vai trò hết sức quan trọng. Nếu thiếu đi dưỡng chất cần thiết này cơ thể chúng ta cũng chỉ là các phần rời rạc. Bởi vậy, các nhà khoa học cho rằng collagen là một thành tố không thể thiếu đối với con người và có nhiều tác dụng hết sức quan trọng, bao gồm:
– Collagen được mệnh danh là thần dược giúp làn da không tuổi nên việc uống collagen đóng vai trò cực kỳ quan trọng cho sự khỏe mạnh của làn da. Bên cạnh chức năng giúp kết nối các tế bào da thì việc sử dụng collagen còn tạo ra sự đàn hồi, kích thích quá trình trao đổi chất cho da.
– Với xương: Ngoài canxi, collagen là thành phần quan trọng trong cấu tạo của xương. Nó đóng vai trò các sợi liên kết khung xương với nhau. Khi collagen suy yếu sẽ giảm tính đàn hồi và dẻo dai của xương. Do đó, việc bổ sung collagen còn được xem như một cách giúp xương chắc khỏe và phòng bệnh loãng xương.
– Với sụn: Collagen chiếm tới 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Nếu như thiếu collagen khiến độ ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây biến dạng xương. Ngoài việc ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến xương thì collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm.
Ngoài ra, collagen còn có tác dụng trên các cơ quan khác như: tim mạch, hệ thống miễn dịch & não bộ, mắt, tóc, móng tay và chân. Nhờ có những tác dụng tuyệt vời như vậy nên việc bổ sung collagen đối với cơ thể là hết sức cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung collagen đúng vào độ tuổi nào để hấp thu tốt nhất là vấn đề được nhiều người quan tâm.
2.Khi nào cơ thể cần bổ sung Collagen?
Trung bình một người cần khoảng 1.000mg – 1.500mg collagen/ngày. Tuy nhiên, theo tuổi tác khiến hàm lượng collagen bị thiếu hụt. Khi đó, các sợi collagen bên dưới da suy giảm về cả số lượng và chất lượng, đồng nghĩa với bộ khung của da suy yếu dần, khả năng chống đỡ kém thì đó cũng là lúc làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sự chùng nhão, và nặng hơn nữa là các nếp gấp và sự chảy xệ.
Hàm lượng collagen trong da là 75%, kể từ 20 tuổi đã bắt đầu giảm xuống. Sau 25 tuổi, lượng collagen bị thoái hóa nhiều hơn collagen tổng hợp được, đến năm 40 tuổi hàm lượng collagen trong da chỉ còn lại một nửa so với lúc trẻ. Để có thể sở hữu được một làn da căng mịn, chúng ta nên quan tâm và chăm sóc làn da ngay từ khi còn trẻ. Vì vậy, bạn cần nên biết được chính xác là mình cần phải làm thế nào và làm gì khi bước vào từng lứa tuổi để khắc phục được lão hóa cho làn da một cách tốt nhất.
- Ở giai đoạn của tuổi 20: Bạn cần biết cách bảo vệ cũng như phục hồi làn da
- Ở giai đoạn của tuổi 30: Cần phải cải thiện, chăm sóc da do đang vào quá trình lão hóa
- Ở giai đoạn của tuổi 40: Biết cách căng da mặt một cách tự nhiên nhất, tăng cường sự đàn hồi cho da
- Ở giai đoạn của tuổi 50: Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giữ ẩm cho da
Collagen có vai trò rất cần thiết đối với mỗi chúng ta, bước vào độ tuổi 25 là giai đoạn nên bổ sung collagen để duy trì sắc đẹp để chị em tự tin sở hữu làn da căng tràn sức sống.
Bổ sung collagen đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làn da căng tràn sức sống.
Bổ sung collagen đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làn da căng tràn sức sống
- 2.1Nên bổ sung Collagen như thế nào cho đúng cách?
Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm collagen khác nhau. Để bổ sung collagen đúng cách và đạt được hiệu quả tốt nhất, chúng ta nên:
- 2.2Sử dụng collagen đều đặn mỗi ngày:
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, chúng ta nên bổ sung collagen đều đặn mỗi ngày sẽ giúp duy trì độ săn chắc của làn da, ngăn chặn sự lão hoá, nhất là trên da mặt. Bên cạnh đó, collagen cũng giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể, giúp bạn thêm khỏe mạnh, móng, tóc, xương khớp chắc khỏe hơn. Thời gian lý tưởng nhất để cơ thể hấp thu Collagen hiệu quả đó là từ 22h đến 2h sáng. Bởi lúc này, việc trao đổi chất diễn ra mạnh nhất trong ngày, đồng thời tại thời điểm này cũng diễn ra quá trình tái tạo da nên quá trình hấp thu collagen sẽ hiệu quả hơn. Tuy nhiên, muốn đạt hiệu quả nhanh chóng, chúng ta nên tìm hiểu kỹ sản phẩm để đảm bảo chất lượng và quá trình hấp thu collagen.
- 2.3Lựa chọn sản phẩm collagen có nguồn gốc rõ ràng:
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sản phẩm collagen khác nhau. Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trong quá trình sử dụng, chúng ta nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả mà sản phẩm mang lại.
- 2.4Sản phẩm Collagen được chị em ưa chuộng hiện nay:
Trên thị trường có nhiều sản phẩm collagen khác nhau. Nếu sản phẩm collagen thông thường có kích thước phân tử lớn và rất khó để hấp thu thì sản phẩm Pico Collagen Premium chứa thành phần đặc biệt là Pico Collagen siêu nhỏ, hấp thu nhanh gấp nhiều lần so với Collagen thông thường, giúp giữ ẩm, hỗ trợ chăm sóc làn da săn chắc, căng tràn sức sống.
Pico Collagen Premium – Thần dược cho sắc đẹp – một thương hiệu đến từ Nhật Bản sẽ mang tới cho bạn làn da khỏe mạnh, tươi sáng và sự tự tin của người phụ nữ trong cuộc sống năng động và hiện đại. Ưu thế vượt trội của sản phẩm đó là chứa đầy đủ các thành phần cao cấp, bao gồm:
– Với hàm lượng 300mg collagen mỗi viên, viên uống Collagen Pico Premium chứa thành phần đặc biệt là Pico Collagen siêu nhỏ, hấp thụ nhanh gấp nhiều lần so với Collagen thông thường
– Axit Hyaluronic được chiết xuất từ Mào gà “ Tosaka”: có tác dụng giữ nước tốt (1 gram duy trì được 6 lít nước), có chức năng chất đệm và lấp đầy khoảng trống giữa những tế bào. Đặc biệt hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho da, tóc và lấp đầy hốc mắt. Nhờ vào khả năng giữ nước cao giống như một chất bôi trơn như dầu, Axit Hyaluronic là chiếc đệm cho những mấu nối xương khớp, có thể giúp cho hoạt động của xương được tốt hơn.
– Acid Lactic Nano: giúp cân bằng vi khuẩn trong đường ruột, giảm thiểu việc bài tiết các chất có hại qua da, tăng cường hấp thụ vitamin nhóm B. Từ đó cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch và giúp làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
– Nano Chrondroitin: có kích thước nhỏ hơn so với Chondroitin 300 lần. Bổ sung lượng Chondroitin thiếu hụt cho cơ thể, giúp hỗ trợ xương khớp hoạt động dẻo dai hơn và tăng tính giữ nước nên giúp tăng độ đàn hồi, giữ ẩm tốt cho da.
Bổ sung 5 viên Pico Collagen Premium mỗi ngày vào đúng “giờ vàng” từ 20 – 22h sẽ giúp giữ ẩm cho da, hỗ trợ chăm sóc da săn chắc, đảm bảo tính đàn hồi và căng tràn sức sống.
Hãy sử dụng sản phẩm Pico Collagen Premium ngay hôm nay!
THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: PICO COLLAGEN PREMIUM Viên uống Tpbvsk - Bổ sung collagen cho làn da, Hàng chuẩn Nhật Bản, Lọ 75 viên
