Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có công dụng chống lại các gốc tự do gây hại cho da, ngừa lão hóa, trẻ hóa và làm đẹp da. Vitamin E có tính tan trong dầu, khi hấp thu vào cơ thể sẽ giúp cấp ẩm cho làm da của chị em. Những tình trạng da khô, bong tróc sẽ được cải thiện khi sử dụng vitamin E đều đặn mỗi ngày. Đặc biệt là với những người có cơ địa viêm da khô tróc vảy.

Một số nghiên cứu cho thấy vitamin E giúp làm dịu vùng da cháy nắng, bỏng rát do tia UV. Đồng thời giúp tăng nhanh quá trình lành da và hình thành da non khỏe mạnh sau tổn thương. Ngoài ra vitamin E cũng giúp cân bằng dầu nhờn trên da, từ đó làm giảm hình thành mụn. Hỗ trợ làm giảm thâm mụn và giúp da trắng sáng đều màu.

Thực tế nhiều người cảm nhận rằng sử dụng vitamin E có tác dụng cải thiện các nếp nhăn hiệu quả. Có thể là vì vitamin E có khả năng trung hòa gốc tự do, chống oxy hóa hiệu quả. Tuy nhiên trên thực tế, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh được vitamin E có tác dụng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.

Uống loại Vitamin E nào tốt cho da mặt?

Vitamin E có hai loại: vitamin E tự nhiên và vitamin E tổng hợp. Trên thị trường hiện nay cũng có hai loại viên uống vitamin E này được các chị em sử dụng rất nhiều. Theo nghiên cứu cho thấy vitamin E tự nhiên đem lại hiệu quả tác dụng gấp gần 8 lần so với vitamin E tổng hợp. Tuy nhiên cả hai đều được sử dụng để giúp làm đẹp da mặt.

Cách bổ sung Vitamin E Cho Da Mặt

Có nhiều cách bổ sung vitamin E cho da mặt đã được các chị em phụ nữ áp dụng lâu nay. Chung quy lại thì bổ sung vitamin E có thể thông qua đường uống và đường dùng ngoài da. Các phương pháp này đều đem lại hiệu quả làm đẹp da cho các chị em.

Bôi trực tiếp vitamin E lên da mặt

Các sản phẩm chứa vitamin E thường được sản xuất là dưới dạng serum, kem dưỡng, nước cân bằng da… để sử dụng cho da mặt. Phương pháp bôi trực tiếp lên da sẽ ngay lập tức cho người dùng thấy hiệu quả dưỡng ẩm và mịn màng sau khi sử dụng. 

Tuy nhiên để có hiệu quả thực sự, bạn cần phải kiên trì thực hiện dưỡng da bằng vitamin E đều đặn trong khoảng thời gian dài. Bởi da của chúng ta có cấu tạo 3 lớp, trên cùng là lớp biểu bì. Đây là lớp da mà các loại mỹ phẩm dùng ngoài có thể tác động tới. Muốn có một làn da đẹp cần có sự nuôi dưỡng đến các lớp da bên dưới. 

Da mặt khá nhạy cảm vì vậy các chị em cần lựa chọn cho mình dòng sản phẩm phù hợp, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để có thể làm giảm nguy cơ bị kích ứng da.

Nhiều người thường có xu hướng dùng tinh chất vitamin E có trong viên uống để thoa lên bề mặt da. Điều này có thể gây ra một số vấn đề cho làn da nhạy cảm, dầu nhờn. Bạn chỉ nên bôi vitamin E lên làn da lão hóa và da khô quá mức và cũng chỉ bôi với tần suất ít lần trong tuần. Bôi vitamin E lên da nhạy cảm và da dầu quá thường xuyên sẽ gây kích ứng, khiến da nổi mụn và dẫn đến viêm nang lông.

Dùng viên uống bổ sung vitamin E